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루리
유산소
를 대폭 줄이고 무산소를 증량했더니
22시간 전 | 조회:157 | 댓글:8
작성자:현우의 대모험 | 최근글:97
#유산소
#무산소
#증량
루리
유산소
운동은 조금만해도 죽을거같음.
23시간 전 | 조회:56 | 댓글:6
작성자:현우의 대모험 | 최근글:97
#유산소
#운동
뽐뿌
유산소
뛰었는데 심박수가 160ㅠ 초보라서 그럴까요?
1주 전 | 조회:545 | 댓글:7
작성자:나는라이코스 | 최근글:11
#유산소
#심박수
#초보
루리
근력운동,
유산소
운동보다 심혈관·대사질환 예방에 효과
1주 전 | 조회:7 | 댓글:2
작성자:공부해서 나줘 | 최근글:425
#근력
#운동
#유산소
#심혈
#대사
#질환
#예방
#효과
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